In unserem Shop finden Sie hochwertige histaminfreie Produkte


Histaminintoleranz ist eine Nahrungsmittelunverträglichkeit von der in der Schweiz ca. 1-2 % der Bevölkerung betroffen sind.
Bei einer Histaminintoleranz ist der Körper nicht fähig, das in Nahrungsmitteln enthaltene Histamin ausreichend abzubauen. Es können dadurch verschiedene und auch sehr beträchtliche Beschwerden auftreten.


Nicht auf Genuss verzichten

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Für histaminfreie und glutenfreie Brote


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Sich zwanglos ernähren bei Histaminunverträglichkeit

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ESSEN OHNE HISTAMIN

Bei Histaminunverträglichkeit ist es wichtig, Lebensmittel die Symptome verursachen zu vermeiden. Aus diesem Grund muss eine Diät ohne Histamin für einige Wochen strikt befolgt werden. Auch wenn es schwierig ist, lohnt es sich diese Zeit durchzustehen. Diese Diät versetzt auch den Darm in eine Erholungsphase.

 

Es ist auch wichtig einen persönlichen Ernährungsplan zu entwickeln, um Mangelernährung zu vermeiden.

Viele Betroffene sind vollkommen gesund, ernähren sich aber falsch.

Finden Sie in unserem Shop Bio-Produkte die frei von Histamin sind, sowie glutenfreie und fodmap bewusste Lebensmittel die auch bei Reizdarmsyndrom helfen.

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